آیا با یک نگرانی در درون خود کلنجار می روید؟
آن چیزی که گفتید درست بود؟
اشتباهی در صحبت هایتان نکرده اید؟
ساعت های طولانی در تخت خواب خود بیدار می مانید و تمامی غفلت ها و خطاهای خود را ارزیابی می کنید؟
به کرات منتظر آن روز تعطیل و رها شدن از بار کاری پرفشار و زجرآور هستید؟
میتوانم بگویم هنر ظریف بیخیالی میتواند راه گشای شما باشد.
-درباره‌ی کتاب صوتی هنر ظریف بی خیالی:
با دقت به مطالب خوانده شده در کتاب توجه کنید.
عالی بودن، درجه یک رفتار کردن و ایده آل خواهی لزوما نمی تواند شما را به آرامش درونی و ذهنی برساند.
بله شما! مخاطب عزیز، خیلی راحت می توانید از شر این موارد خلاص شوید و خود بدبینی را مانند گردی از روی شانه هایتان بِروبید.
در زمان هایی از زندگیتان واقعا نباید تلاش بی مورد کنید.
باید رها شوید و رها کنید.
به نه گفتنِ درست عادت کنید و دست از خودبرتر پنداری بکشید.
این شمایید که همیشه میتوانید انتخاب کنید و با نپرداختن به آنچه که در ذهنتان به طور بی مورد ایده آل است، هنر ظریف بیخیالی را بیاموزید.
مارک منسون با ارائه ی 9 فصل فقط و فقط در پی این است که بیخیال باشید و آرامش ذهنیتان را بیهوده مختل نکنید.
